Sử dụng bột mì trắng chưa tẩy trắng, muối, dầu thực vật, mầm lúa mì, hạt lanh, yến mạch, kiều mạch, đậu nành, cám lúa mì, bột mì trắng. Nhiều loại ngũ cốc: Nhiều loại ngũ cốc: sự lựa chọn lành mạnh hơn cho gia đình vào bất kỳ thời gian nào trong ngày.